Ako pijete vodu na ovaj način uništavate imunitet i varenje
Izvor: Nezavinse.com
Međutim, nekoliko sekundi nakon unosa, efekat blijedi, a zadovoljstvo koje smo osjećali nestaje… Ali, šteta koju ledena voda nanosi tijelu ostaje mnogo duže. Zašto je hladna voda opasna?
Svi volimo da se osvježimo hladnom vodom, pogotovo kada su temperature visoke, ali da je to zdravo? Brojne studije su se bavile uticajem hladne vode na zdravlje, pa se tako ispostavilo da štetno djeluje na organizam, a evo i kako…
Negativan uticaj na crijeva.
Kako se tijela na hladnoći skupljaju, tako djeluje i voda – u dodiru sa kožom sužava pore. Isti efekat je i u želucu, krvni sudovi se sužavaju, ometajući proces varenja.
Ako uz masnu hranu pijete hladnu vodu, masti se "stvrdnjavaju" u jednjaku.
Takva hrana je teška za varenje, pa osjećate kao da imate kamen u želucu.
Narušava imuni sistem i energiju tijela
Ledena voda koja "prolazi" kroz crijeva negativno utiče na metabolizam energije. Tijelo ne troši energiju na varenje hrane, već kako bi regulisalo temperaturu, što na kraju rezultira dodatnim gubitkom tečnosti.
